werken op een diepere lagen in jezelf
Transformatief coachen is een manier van begeleiden waarbij we niet alleen kijken naar je gedachten of gedrag, maar vooral naar wat daaronder ligt.
Veel mensen proberen problemen op te lossen door erover te praten of het te begrijpen. Dat helpt soms even, maar vaak komen dezelfde patronen of gevoelens weer terug.
Dat komt omdat de oorzaak meestal dieper zit, in het onderbewuste.
Daar werken we in transformatief coachen.We vertragen, gaan uit het hoofd en maken ruimte om te voelen wat er echt speelt. Niet door te analyseren, maar door bewust te worden van wat er van binnen gebeurt. Vaak ontstaat er dan ineens helderheid. Niet alleen in je hoofd, maar juist op een dieper niveau. Alsof je eindelijk ziet waar je al die tijd in vastzat.
Ik heb zelf de opleiding tot transformatiecoach gevolgd aan de Law of Attraction School. Daar heb ik geleerd hoe krachtig het is om niet alleen te praten over verandering, maar echt te werken met de onderliggende lagen van bewustzijn en het onderbewuste.
In mijn werk gebruik ik daarnaast ook een aantal zorgvuldig ontwikkelde scripts. Deze helpen om vastzittende patronen los te laten en weer beweging te krijgen in wat stagneert, zodat je niet blijft hangen maar echt verder kunt in je proces. Dit kan bijvoorbeeld ook in de natuur plaatsvinden, omdat die omgeving vaak extra ruimte en ontspanning geeft om tot jezelf te komen.
In een sessie ontstaat er ruimte om oude overtuigingen, emoties en patronen te herkennen en los te laten waar dat kan. Niet geforceerd, maar op een manier die van binnenuit klopt. Wat dit werk zo krachtig maakt, is dat het niet alleen inzicht geeft, maar ook echt iets in beweging zet.
In je hoofd ontstaat meer rust en helderheid.
Emoties worden zachter en krijgen ruimte.
En in je lichaam voel je vaak meer ontspanning. Transformatief coachen gaat niet over jezelf veranderen, maar over terugkomen bij wie je bent onder alles wat je bent gaan dragen zodat je weer keuzes kunt maken vanuit jezelf, in plaats van vanuit oude patronen.