Ja. Tijdens hypnose houd je altijd zelf de regie. Je blijft in staat om te beslissen wat voor jou goed en aanvaardbaar voelt.
Je kunt de sessie op ieder moment onderbreken of stoppen. Hypnose neemt je vrije wil niet weg; jouw eigen grenzen en keuzes blijven leidend.
Je bent dus nooit ‘overgeleverd’ aan de hypnose. Je houdt altijd zelf de controle.